京都市役所前徒歩1分にあるバローは、運動初心者にも月会費が無い低価格で続けやすい、低価格のプライベートジムです。
忙しいあなたでも始められる30分からの筋力トレーニングです。バローのレッスンは、主に自体重を中心にダンベルやゴムチューブ、バランスボールといったツールを使った、ファンクショナルトレーニング。
ただただへとへとになるまで長く筋トレをするのでなく、効率よく時間に集中して行う濃密な30分です。
タイパ・コスパの高いレッスンで最速最短で理想の体に近づけましょう。シェイプアップ、かっこいい体、健康的な体作りは人それぞれ。年齢や体力を問わずあなたにあったトレーニングを提供します。
地下鉄東西線『京都市役所前』Zest2番出口より徒歩1分。
地下鉄東西線『三条京阪』京阪本線『三条』より徒歩5分。
駐輪場は近くに複数ございます。
月会費制度に縛られたくない人も生活リズムに合わせて気軽に通えて都度払いのリーズナブルなマンツーマンジムです。
単発スタイルだからこそ続けられると好評です。
曜日・時間固定制の少人数制グループトレーニングや、24hジム使い放題と1対1のトレーニングセットプラン、ご夫婦一緒に受けたりなど、あなたにピッタリのプランが必ず見つかります。
自重をメインにダンベルやゴムチューブ、バランスボールといったツールを使い、ファンクショナルなトレーニングを行います。
ファンクショナルトレーニングのメリットは、筋力だけでなく、全身の連動力も鍛える為、直線的な動きではなく日常のちょっとした動きも容易にし、カラダを機用に扱う力を身に着けます。
しなやかな筋肉がついた美ボディやガッチリとした細マッチョなど、人それぞれの「綺麗に・かっこよくなりたい」方を全力でサポートします。
GYM Valor(24時間ジム)でのパーソナルトレーニングではマシンを使ったトレーニングも可能です。
「お客様が運動を続けた結果、どんな生活をしたいのか。どんなハッピーな事が訪れるのか。」そのお話にじっくり耳を傾けることをお約束します。
valor代表の越本佳世子です。
「バローパーソナルジム」は、英語で「剛気」「強い勇気」を意味する「valor(バロー)」の名のもと、トレーニングを必要とする人々に気軽な場所を提供することを目指してスタートしました。
現役で忙しい人々や健康を求める年齢層に向けたトレーニングを通じて、身体と精神の健康を促進し、前向きな働き方や進化をサポートする環境を提供し続けます。
パーソナルトレーニングを中心に、楽しみながら汗を流せるグループレッスンスタジオ、24時間ジムも準備しています。
みなさまの目標や幸福な生活に向けた希望を真摯に受け止め、親身にサポートする姿勢を持ち、一緒に感動を分かち合うことを大切にしています。
体験レッスンに参加して、最適なトレーニングスタイルを見つける第一歩を踏み出してみませんか?
↓ジムバローでのマンツーマントレーニングの様子。
ご入会の方全員に、併設スタジオプログラムが3回無料(要予約)になります。
京都市役所前徒歩1分の場所です。
〒604-8006 京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394 Y.J.Kビル地下1階
営業時間:平日9:00〜22:00/土日祝9:00〜20:00
バローならジムもグループフィットネスもパーソナルトレーニングも全部できます!
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住所:〒604-8006 京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394 Y.J.Kビル地下1階
営業時間:平日9:00〜22:00 土日祝9:00〜20:00
075-708-3677←タップで電話がかけられます
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GYM valor PLAY PARK・〒604-8006京都市中京区下丸屋町407-2ルート河原町ビル1階