今回は初めての、パーソナルトレーニングスタジオにて【行ってみたやってみた！】スペシャル特集でお届けしまっせー！どやっ！
だって、痩せたいんだもの。4人目産後9ヶ月で更にコロナで追い討ちをかけられたわたし、結婚から20kg増を果たし、未だに10kgは太っています。旦那ごめん。見る影もない！笑
痩せたい痩せたい痩せたい。痩せるぞー！！！！
ということで、わたしは産後ダルダルの身体なのでカメラ映えせず、映えるお友達を誘って無料体験行って来ましたー！！
お友達のyukoです。はい、可愛い。
今回は、京都烏丸御池でパーソナルトレーニングスタジオをオープンされた『西村ボディメイキングスタジオ』さんに突撃です！！！
なんとこちら！
完全個室のパーソナルトレーニングスタジオなんです！しかも！場所もちょっとわかりにくい！！！なのに超駅近！！
更に更にビルの中にはネイルサロンなどもあるので、決してダイエット目的で来てるってバレない。うん、いい！
代表の西村トレーナーの優しい眼差し、この全てを包み込むような笑顔、いいですねいいですねー！恋しちゃいそうですねー！うふふ
パーソナルって行ってみるまでが結構ハードル高いんですが、
専門知識を持ったトレーナーさんにしかできないトレーニングができるので効果が早い！
最短距離でなりたい体になるには、パーソナルが一番だ！と思いますよ。
まずはカウンセリングから！
どういうところが気になるか、どんな風に進めていくかじっくり時間をかけてお話ししてくださいます。
ふむふむ
食事面や目標設定、そしてボディメイクプランまで考えてくださります。
ダイエットって一体何から始めたらいいのか全く分からない。
だからこそリバウンドしてしまわないようにパーソナルトレーナーと歩んでいくんですね。
ということでお着替えー！
お着替えも西村ボディメイキングスタジオ専用のトレーニングウェアセットを貸してくださるので仕事帰りに手ぶらで来れるやん！しかもなんかおしゃれ、素敵ー！！
シャワールームもあるので、汗かいてもそのあとデートいける！
こういう気遣いが嬉しいですね。
ということで、気分新たに頑張るぞっ！
奥が個室になっていて超プライベート空間。
わたしだけのためのスタジオ。
わたしだけのための西村トレーナー！照
ええですやん。照れますやん。
いざトレーニング！！！！
※yukoは言っていません。アキコが言うてます。
※yukoは言っていません。アキコが言うてます。
※西村トレーナーは言っていません。アキコが言うてます。
※アキコが無駄にyoutube撮影用ライトを持ってきたがために、めっちゃ影になってる、ごめんなさい。
わたくし、アキコは今まで数々のトレーニングジムに通い、スイミングスクールにも行き、ヨガもピラティスも、ジャイロキネシスまで手を出したのですが、、、
結局、自分でやるジムは本当何したら良いのか、全くわからない。
スイミングは着替えが面倒で時間もかかるし、
ヨガもプライベートや、少人数でインストラクターがしっかり手直ししてくれるところはいいが、
え？これであってます？わたしのポーズ？ってなる。
西村ボディメイキングスタジオでは、ダイレクトにきくところを丁寧に教えてくださり
これであってます？にも答えてもらえて理想のボディを手に入れられます！
やっぱパーソナルトレーニングがええ。パーソナル、最高！！！！これで痩せるぞ！
トレーニング後はお食事の話。
わたしもyukoも結婚・出産して10kg以上の体重増。
やっぱりトレーニングだけしてもダメなんですよね。
良質なご飯を食べるためのアドバイスもみっちりバッチリ！
日々の食事管理をお手伝いくださるんです。
※65kgはyukoの体重ではありません。アキコのです。
一体なぜ体重が増加するのでしょうか。
どんな習慣が体重を増加させるのでしょう。
食べていいもの、いけないもの。さあ、何！？
などなど！無料体験で聞いちゃって良いの？？の話がじゃんじゃん出てきます。
yukoもぐいぐい前のめりになってますね。
え？毎日食べてる、あれあかんの？定期配送してもーてる・・・
興奮したカメラマンまでめっちゃ口出してくる！笑
そんなわたくしアッコはですね、実は！なんと！ここ、西村ボディメイキングスタジオに通って劇的な変化を遂げた一人でもあります。
3人目出産後のわたくし！！！！
ででーん！西村ボディメイキングスタジオのインスタに載ってますねん。
こちらのスタジオに通って筋力もつき、痩せると自分に自信がついて良いことだらけでした。
わたくし臼蓋形成不全、変型股関節症の持病もあり、不安だらけではありましたが西村トレーナーのおかげで4人目も出産。
ありがたいことです。
西村ボディメイキングスタジオは単に痩せるためだけのパーソナルトレーニングジムではない？
ここ、西村ボディメイキングスタジオは単にカラダが痩せるだけのスタジオではありません。西村代表をはじめとするトレーナー陣は、ボディメンテナンスはもちろんのこと、この穏やかで全てを包み込んでくれる人柄で
家庭の話、仕事の話、友人の話、などなどトレーニングしながら色々なお話ができ、終わったらスーッとする。
カラダもココロもメンテナンス。いつも自分の話したいことをベラベラ喋ってばっかりですみません。
4人目産後のゆるゆるボディもこちらでお世話になろう！と心に決めております。
無料体験トレーニング8月末まで実施中！！！！今行かなきゃいつ行くの？
今でしょ！古
ちなみに、車の場合は近くに安めのPがあります。
わたしはいつもゼストの駐車場に停めて3000円分の買い物をして2時間無料！
書店や駄菓子屋さん、スーパーにパン屋さん、無印・カルディーもあるので、
西村ボディメイキングスタジオへのトレーニングついでに3000円分買いだめております。
チェケラッチョ！
まとめ
というわけで
今回は京都烏丸御池徒歩3分のパーソナルトレーニングスタジオ、西村ボディメイキングスタジオにお邪魔してきました。
この夏、だいすきなあの人を魅せるなら！！！！
ボディメイクでライフチェンジ！！！！西村ボディメイキングスタジオ、NBMSへGOGOGO！！！！
| 施設名 | 西村ボディメイキングスタジオ |
| HP | https://nishimura-bms.com/ |
| 住所 | 〒604-8181 京都市中京区綿屋町528 烏丸エルビル1101 【烏丸線・東西線】烏丸御池駅3－1出口 徒歩3分 【東西線】京都市役所前駅 徒歩5分 【阪急線】四条駅 徒歩10分 |
| TEL | 075-212-0724 |
| 予約フォーム | 予約はこちら→ https://reserva.be/nbms |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（日曜定休日） |
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