春がやってきて新学期や、新しい職場や部署に変わった人も多いのでは？
運動不足の解消や、スポーツをする！という新しい目標を立てる人もこの時期には多いです。
でもみんなと違ったことをやってみたい！
バク転やバク宙などアクロバティックな技を習得してみたい！
ストレス解消したい！
という方にカポエイラをおすすめします！
カポエイラとは？
カポエイラとはそもそも、ブラジル発祥の格闘技です。
ほかの格闘技と大きく違うところは、相手に触れないことでしょう。
殴り合ったりしないこの競技は、相手を尊敬し同じ空間にいる人との一体感を感じることができます。
沢山の楽器を使って奏でる音
独特の音楽が鳴り響きます。
カポエイラは、格闘技でありながら音楽に合わせて身体を動かしていきます。
身体を動かすだけではなく、楽器に触れ演奏ができるのもカポエイラの醍醐味！！
アクロバティックな技にも挑戦！
基本的なステップを覚え慣れてきたら、アクロバティックな技に挑戦することもできます！
体幹が鍛えられ、柔軟性も高まる低姿勢の独特な動きは筋力も必要。
腕で体重を支えながらゆっくり回転し移動することも必要です。
カポエイラを通して、バランスのいい身体づくりができそう！！
「カポエイラアカデミア」とは？
御所の南側に位置するエリアにあります。
京阪本線、神宮丸太町駅から徒歩7分、京都市バスだと河原町丸太町下車徒歩4分。
閑静な住宅街の中に道場はあります。
鏡張りの道場は、マットが既にひかれており初心者でも安心して練習ができます。
更にアクロバティック用の大きなマットも完備！筋トレマシーンも！
クラスはギッズとアダルトに分かれていて、それぞれカポエイラコースとアクロバットコースがあります。
アダルトコースは女性の方も多く通われているみたいです。
日曜日は4歳までの子供と一緒に親子で楽しめる体験会もあり！！
またカポエイラで使用する楽器も置いています。
先生お手製の楽器もあり作ることもできます！
それらの楽器を使って週に1回楽器演奏のクラスもありますよ！
インストラクターは京都出身
インストラクターの方は京都出身で、ブラジルに渡り練習を積み重ね、プロジェクトにも参加してきたそうです。
私は体験をしてきましたが、まずはカポエイラを楽しんでもらいたい！という気持ちが伝わって実に楽しく身体を動かすことができました！
カポエイラだけに留まらず、バク転やバク宙がしたい！と期間を決めて通われる方もいらっしゃるのだとか…
指導歴も長く、丁寧で毎回楽しいレッスンを1人1人のレベルに合わせ行ってくれると大人気です！
「京都カポエイラ アカデミア」の店舗情報
店名：京都カポエイラ アカデミア
住所：京都市中京区御幸町通り夷川上る松本町583-1 フォルム御幸町B1F
電話番号：075-211-1050
営業時間：10:30〜22:30（レッスンスケジュールにより若干の時間変更有り）
定休日：レッスンスケジュールによる
カード：使用不可
Wi-Fi：有り
電車：京阪本線 神宮丸太町駅 徒歩7分
バス：京都市バス 河原町丸太町下車 徒歩5分
店舗駐車場：無し
最寄駐車場：ブーブーパーク御幸町夷川
HP：https://kyoto-capoeira.com
まとめ
何か始めたいという方必見！
カポエイラで心身共に健康にハッピーな毎日を過ごしてみませんか？
見学・体験は無料なのでまずは行ってみてもいいですね！
HISで見る
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